使用牙膏時需要注意哪些技巧？

俄羅斯日化公司提醒您近年來，我國發布新的牙膏國家標準（GB 8372-2008）和功效牙膏輕工業標準（QB 2966-2008），一系列的牙膏原料的標準。規范牙膏行業的生產和管理。

各國對牙膏市場管理的法規不同，例如在美國，潔齒制品被認為有治療作用，由FDA管理。美國牙齒治療協會（ADA）通過其炎癥程序起著重要作用，經過ADA驗證過有治療作用的產品都可標有“驗證印章”（Seal of Acceptance），如一些氟化物牙膏和脫敏牙膏等上市前必須通過安全性驗證。牙膏所用的原料比一般化妝品原料多，除了一些有療效作用的添加劑外，其他原料都是“一般公認是安全的”（GRAS），一些對口腔組織有刺激和致敏作用的原料應避免使用。最終產品應進行安全性評價。

使用牙膏要注意一下技巧：

1.不要盲目相信功效：牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

2.牙膏很好換著用：長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。很好幾種牙膏交替使用。

3.一管牙膏不要用太久：牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

4.牙膏不能代替治療牙?。貉栏嘧鳛橐环N潔牙劑，可以加強刷牙的摩擦潔凈作用，為了增強刷牙作用，還常常在牙膏中加入某些藥物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等，可根據個人需要進行選擇，要改善牙齒敏感現象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。牙膏是不能替代治療。有了疾病還需要到正規醫院接受治療。

5.選擇適合自己的牙膏：我們平時在刷牙時，尤其是在早上，如果上班著急的話，往往是牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，因此一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效，其實牙齒健康的話，選用普通牙膏即可。

6.家人不能同用一管牙膏：因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。